Dein Personaltraining in Elsau
perform2balance
Dein Personaltrainer Tobias Steiner setzt auf ein stetig steigerndes Training, um deine Körper nachhaltig gesund und fit zu halten. Eine Trainingseinheit dauert 20 bis 30 Minuten. Das Personaltraining findet an der Elsauerstrasse 20 in 8352 Elsau statt.
Trainiere in Deinem Wohnzimmer
Online Training
perform2balance online bietet Dir die Möglichkeit von zu Hause aus das Personaltraining von Tobias Steiner zu absolvieren. Während des Zoomtrainings profitierst Du vom gleichen Trainingsinhalt, wie bei einem klassischen P2B Personaltraining. So kannst Du deinen Körper trainieren, ohne umständlich zu reisen.
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Ich habe gerade etwas Tempo rausgenommen. Der Urlaub hat mir gutgetan und ich geniesse eine etwas entspanntere Woche. Ich fühle mich angekommen, die Firma läuft von selbst und ich kann mich nach etwas mehr als einem Jahr etwas zurücklehnen. Ich möchte mich bei allen bedanken, die mich ...
Apr 14
Live Meditation
Im Bild die aktuellen Live Meditationen. Aktuell sind alle Meditationen kostenlos und öffentlich. Warum sich Meditieren lohnt?
· Stress reduzieren 🙏
· Bessere Regeneration (Besser Schlafen) 💤
· Liebe im Körper...
Apr 11
Warum Meditativ trainieren? 💪🏻🙏
Weil alleine die Vorstellungskraft reicht, um Muskeln zu trainieren. Je Meditativer du bist, je mehr ist dein Fokus, auf deinen Zielmuskeln und dadurch verbessert sich die Wirkung des Trainings massiv.
In den Meditativen Zustand, kommt man am ...
Mrz 15
Ich poste aktuell sehr wenig, das hat natürlich einen Grund. Ich gönne mir eine Pause von den intensiven letzten Wochen und es laufen gerade wundervolle Projekte im Hintergrund. 😍🙏 Damit auch die Kunden nicht zu kurz kommen, habe ich die Content Produktion vorübergehend Pausiert. Was die ...
Mrz 3
Neue Podcast Folge Online. Link in der Bio. @tobias_steiner24
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📸@naturalphotographysarahmomen
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Feb 9
Wir müssen so vieles und tun so wenig. Wie wäre es wenig zu tun und viel zu dürfen. Je mehr kleine Dinge ich für meine Lebensqualität integriere, je mehr kann ich mit die schönen Dinge des Lebens erlauben und geniessen. Irgendwann bemerke ich, dass es sehr viele schöne Möglichkeiten gibt das...
Feb 1
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Patrick
Ein durchdachtes Training mit minimalem Zeitaufwand.
Für mich die perfekte Ergänzung, um auch mental abzuschalten und neue Energie zu tanken.
Ein grosser Mehrwert ist die bessere Körperhaltung, die sich bei mir rasch positiv im Alltag bemerkbar machte.
Das Training eignet sich für sämtliche Menschentypen, ob Spitzensportler oder Fitness Neuling.
Christine
Für mich persönlich ist das Training bei perform2balance eine enorme Bereicherung in meinem Arbeitsalltag als Kundenbegleiterin im Zug sowie auch in der Freizeit.
Ich merke regelrecht wie mein Körper durch das Training von Tobias insgesamt stabiler ist und meine Gelenke entlastet sind.
Kimberly
Wenn man bei Tobias in ein Training geht, lohnt sich dies aus meiner Sicht sehr.
Er passt das Training individuell und fortlaufend an.
Man wird gefordert, aber lernt auch auf seinen Körper zu hören.
Tobias motiviert mich immer weiter zu kommen.
Jeannette
Das Training mit Tobias finde ich toll, weil es effizient und gleichzeitig effektiv ist.
Zudem ist es für mich eine tolle Balance zu meinen anderen sportlichen Tätigkeiten.
Seit ich mit Tobias trainiere, hat sich meine Haltung merklich verbessert.
Meine Schmerzen im oberen Rücken sind dank der Technik von Tobias praktisch verschwunden.
Brigitta
Seit vielen Monaten trainiere ich wöchentlich mit Tobias.
Er ist ein aufmerksamer, guter Beobachter und Anleiter zur optimalen Ausführung.
Die Freude über mehr Elastizität und Stabilität gibt mir mehr Sicherheit im Alltag.
Nie hätte ich mir träumen lassen, dass sich körperliche Beweglichkeit mit (74J) noch so positiv verändern kann.
Hier steigern jungen Sporttalente ihre physischen und mentalen Leistungen. Tobias Steiner unterstützt sie auf ihrem Weg mit einem gezielten kostenlosen Coaching.
Ihr Partner, wenn es um Webauftritte geht. Lumexus berät sie individuell und persönlich, sodass sie ihre gewünschte Webseite, Applikation und Social Media Auftritt erhalten.
The Magic of Numbers – Entdecke den verborgenen Code deines Lebens. Mit den gewonnenen Erkenntnissen zeigen die Zahlen einen Weg zur erfüllenden Lebensgestaltung
Ich verhelfe dir zurück in deine Body und Mind-Balance zu kommen. Gemeinsam bringen wir deinen Säure-Basen Haushalt ins Gleichgewicht und wir verabschieden uns von Stoffwechsel Ups and Downs.