Dein Personaltraining in Elsau
perform2balance
Dein Personaltrainer Tobias Steiner setzt auf ein stetig steigerndes Training, um deine Körper nachhaltig gesund und fit zu halten. Eine Trainingseinheit dauert 20 bis 30 Minuten. Das Personaltraining findet an der Elsauerstrasse 20 in 8352 Elsau statt.
Trainiere in Deinem Wohnzimmer
Online Training
perform2balance online bietet Dir die Möglichkeit von zu Hause aus das Personaltraining von Tobias Steiner zu absolvieren. Während des Zoomtrainings profitierst Du vom gleichen Trainingsinhalt, wie bei einem klassischen P2B Personaltraining. So kannst Du deinen Körper trainieren, ohne umständlich zu reisen.
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Wir warten immer darauf bis uns etwas Glücklich macht, oder erfüllt. Dann überlasse ich aber mein Glück immer anderen. Wie wäre es mich selbst zu erfüllen? In dem ich zb. Dinge Wertschätze und auch Wertschätzend handle und rede. Spannend ist, je mehr ich Wertschätzend einkaufe und Koche, ...
Nov 27
Es gibt diese Spannende Studie, in der einer Lehrperson gesagt wird, eine Klasse sei überdurchschnittlich Intelligent. Entsprechend sah der Lehrer diese Kinder und forderte sie besonders. Tatsächlich war es eine ganz normale Klasse, welche nach diesem Experiment aber überdurschnittlich gut ...
Nov 20
Ich dachte ich stelle mich wieder mal vor. Schliesslich sind viele neue wundervolle Menschen dazu gekommen. 🤗
Ich könnte dir hier meine Geschichte erzählen, aber eigentlich ist die gar nicht wirklich relevant. Ich könnte dir erzählen, wer ich in meiner Wunschvorstellung bin. Tatsächlich...
Nov 13
Meditation ist Zeitverschwendung, aber nur dann, wenn du schon erleuchtet bist. Ansonsten kann es eine der effizientesten Methoden sein, um sein Leben nach seinen Wünschen zu verändern. 💖 Mir hat es besonders dabei geholfen, zu erkennen was ich mir wirklich wünsche. Spannend ist, dass es dann...
Nov 4
Ich spreche immer wieder von selber denken. Doch wie denkt man eigentlich selber? In dem man Dinge aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet und allen erlaubt wahr zu sein. Dann bemerkt man auf einmal was davon in einem grösseren Zusammenhang Sinn macht und was nicht. Täglich hinterfragt man seine...
Okt 30
Donnerstag 22.10 um 22:00 – ca 22:30 findet die erste öffentliche Live Meditation auf Zoom statt. Seit mittlerweile 5 Jahren Meditiere ich fast Täglich. Von meinem Wohlbefinden, über meinen Beruf und meine Beziehungen hat sich dadurch alles stark verbessert. 😍🙏 Viel habe ich gelesen und ...
Okt 21
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Christine
Für mich persönlich ist das Training bei perform2balance eine enorme Bereicherung in meinem Arbeitsalltag als Kundenbegleiterin im Zug sowie auch in der Freizeit.
Ich merke regelrecht wie mein Körper durch das Training von Tobias insgesamt stabiler ist und meine Gelenke entlastet sind.
Kimberly
Wenn man bei Tobias in ein Training geht, lohnt sich dies aus meiner Sicht sehr.
Er passt das Training individuell und fortlaufend an.
Man wird gefordert, aber lernt auch auf seinen Körper zu hören.
Tobias motiviert mich immer weiter zu kommen.
Jeannette
Das Training mit Tobias finde ich toll, weil es effizient und gleichzeitig effektiv ist.
Zudem ist es für mich eine tolle Balance zu meinen anderen sportlichen Tätigkeiten.
Seit ich mit Tobias trainiere, hat sich meine Haltung merklich verbessert.
Meine Schmerzen im oberen Rücken sind dank der Technik von Tobias praktisch verschwunden.
Brigitta
Seit vielen Monaten trainiere ich wöchentlich mit Tobias.
Er ist ein aufmerksamer, guter Beobachter und Anleiter zur optimalen Ausführung.
Die Freude über mehr Elastizität und Stabilität gibt mir mehr Sicherheit im Alltag.
Nie hätte ich mir träumen lassen, dass sich körperliche Beweglichkeit mit (74J) noch so positiv verändern kann.
Hier steigern jungen Sporttalente ihre physischen und mentalen Leistungen. Tobias Steiner unterstützt sie auf ihrem Weg mit einem gezielten kostenlosen Coaching.
The Magic of Numbers – Entdecke den verborgenen Code deines Lebens. Mit den gewonnenen Erkenntnissen zeigen die Zahlen einen Weg zur erfüllenden Lebensgestaltung
Ich verhelfe dir zurück in deine Body und Mind-Balance zu kommen. Gemeinsam bringen wir deinen Säure-Basen Haushalt ins Gleichgewicht und wir verabschieden uns von Stoffwechsel Ups and Downs.