perform2balance ist ein nachhaltiges und gesundheitsorientiertes Personaltraining. Dabei setzt deine Personaltrainerin oder dein Personaltrainer auf ein stetig steigerndes Training, um deine Körper nachhaltig gesund und fit zu halten. Eine Trainingseinheit dauert 20 bis 30 Minuten. Das Ziel des Trainings ist es, in kurzer Zeit eine sehr hohe Intensität zu schaffen und so das Training effizient zu gestalten. Das Personaltraining findet an der Elsauerstrasse 20 in 8352 Elsau statt.
Die von Tobias Steiner entwickelte perform2balance-Methodik, stellt sicher, dass Du die Übungen präzise und bewusst durchführst. So ist dein Körper optimal für die Übungen eingestellt. Erst in zweiter Linie geht es um die Leistungssteigerung.
perform2balance ist für alle, die sich persönlich entwickeln wollen und ein erfüllteres «Ich» anstreben. Bewusste Trainingseinheiten, Work-Life Balance und eine ganzheitliche Förderung der psychischen und physischen Verfassung sind die Grundpfeiler mit denen sich perform2balance auseinandersetzt.
Die individuellen Trainingskonzepte, das präzise und bewusste ausführen der Übungen lassen sich für alle, die ein straffes Zeitmanagement haben, ideal verbinden. Es braucht nicht etliche Trainingseinheiten für das Erreichen deiner persönlichen Ziele.
Das Konzept von perform2balance kann für jede und jeden, die sich in den herkömmlichen Sport- und Fitnesszentren nicht zu Hause fühlen, eine willkommene Alternative sein. Bereits ausübende Aktivitäten lassen sich durch das effiziente perform2balance-Training zusätzlich ergänzen. Alle Informationen zu unseren Abos und Preisen findest Du hier.